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　　专题： 白癜风医院排名 日常生活中如何预防手臂白癜风？白癜风是一种严重的皮肤病。 因此，建议在日常生活中做好预防措施，减少白癜风的发生。 那么，日常生活中如何预防手臂白癜风呢？

　　1.养成健康的饮食习惯

　　很多人还是没有良好的饮食习惯，似乎对食物比较挑剔。 例如，有些人喜欢蔬菜和水果胜过肉类。 尤其是一些减肥的人，吃的肉有点多，就会导致长期营养摄入不足，内分泌失调，免疫力下降，长此以往会导致白癜风。 因此，一定要注意自己的饮食习惯，保持三餐均衡，避免偏食、厌食的坏习惯。

　　2、加强锻炼，保持虚心。

　　有的人自控能力差，情绪波动大，长期影响身体健康，导致内分泌失调，出现白斑。 因此，我们平时尽量调节自己的不良情绪。 并坚持锻炼身体，提高免疫力，减少白癜风的发生。

　　3、避免外界对皮肤的刺激。

　　平时保护好自己的皮肤，避免受到外界的伤害。 如果皮肤不慎受伤，患者应尽快处理伤口，以免发炎感染，破坏皮肤黑色素，诱发白斑。

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