别让尿路感染缠住老年人

　　老年人为何易发生尿路感染呢?

　　究其原因，是由于老年人机体防御功能逐渐衰退，免疫力下降，难以抵御细菌的侵袭，加上老年人泌尿道上皮细胞对细菌粘附敏感性增高，细菌易粘附于尿道上皮细胞表面而引发尿路感染。老年人肾脏和泌尿道发生退行性病变，局部黏膜抵抗力变差，膀胱收缩无力，对排尿反射变得不敏感，使尿液排不净;前列腺也会随着年龄增长而增生，压迫尿道，加重排尿不畅，容易发生尿路感染。此外，老年人生理性口渴感减退，喝水减少;有些老年人伴有高血压、糖尿病等全身性疾病;有的营养不良或长期卧床;有的因病滥用止痛药等，这些因素都会增加患尿路感染的机会。

　　得了尿路感染怎么办

　　老年人一旦得了尿路感染，不要随意乱用药，一定要到医院进行正规治疗，一是要做尿细菌培养，以选用敏感的抗生素;二是要有足够的治疗时间，一般情况下需用药10~14天，若病情较重又反复发作，治疗时间还需适当延长，要等症状消失，尿细菌培养阴性5~7天才能停药，少数患者经过10~14天治疗后，症状仍不减轻，需采用长程抗菌治疗;三是要定期复查，在停药后的第1、第2、第4、第6个星期化验尿白细胞和做尿细菌培养，经多次复查结果均为阴性才算治愈。

　　如何远离尿路感染

　　●老年人平时应加强自我保健，生活规律，劳逸结合，保证睡眠。

　　●坚持适度的运动锻炼，保持愉悦的心情，以增强身体的免疫力。

　　●饮食宜清淡，每天吃些新鲜蔬菜瓜果，如西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜等，可清热利尿，对防范尿路感染大有好处。

　　●多喝白开水，或饮绿茶，每天至少喝2000~2500毫升水，有利于增加尿量冲刷尿道。

　　●每晚睡前用温开水清洗会阴，勤换洗内裤，所用的毛巾、盆、拖鞋等应专人专用，以防交叉感染。

　　●患了感冒、鼻窦炎、皮肤疖肿等病，应及时治疗;对卧床病人要加强护理。

（实习编辑：陈莹）

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