清洁是最不能忽略的。每天在上床以前都要先洗澡，并且更换内裤，这是因为在每次排泄后，皮肤及内裤都会被大肠菌所污染。
一、不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。
二、男女双方性交前后都要彻底清洗干净。
三、性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。
四、拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人，患病率会较高，因此要加倍留意。
五、一般说女性不一会儿就想排尿是十分正常的，其实只要水分摄取增加，尿量必然增多，但是不太能长时间地忍尿，在感到尿急时，就应及时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出。
六、多喝水，最好每天两公升。
七、不要穿紧身的衣物、牛仔裤、T-back等等的衣物。
八、小心地使用避孕的方法，用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎。
九、小心选用卫生纸，尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由由前到后的。
十、安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液。
十一、过度疲劳也是病发原因之一。
（实习编辑：林伟容）
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赵志亮住院医师甘肃省中医院擅长领域：中西医结合治疗男科疾病如男性不育、勃起功能障碍、早泄、逆行射精、血精等射精功能障碍及阴茎异常勃起，急慢性前列腺炎、睾丸附睾炎，精囊炎、睾丸鞘膜积液、精索静脉曲张等各类男科疾病；中西医结合治疗急慢性肾盂肾炎、膀胱炎尿道炎等泌尿系统感染疾病及泌尿系结石；中西医结合治疗老年性疾病如良性前列腺增生症、老年性遗尿、尿频、疝气、膀胱功能障碍、乳糜尿、遗尿等；针灸、理疗对各类泌尿男科慢性、复发性疾病，亚健康及虚损性疾病等的中医药预防保健治疗；淋病、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病等疾病的中西医结合治疗。
田雨冬副主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：1.肾、输尿管、膀胱结石的微创治疗；复杂性结石的经皮肾镜治疗。 2.肾上腺肿瘤、肾肿瘤、输尿管肿瘤、膀胱肿瘤、前列腺肿瘤等的微创治疗； 擅长经后腹腔镜的微创治疗，对膀胱癌根治原位新膀胱术/回肠代膀胱术及前列腺癌根治术尤为擅长。3.其他良性病变的腹腔镜微创治疗：肾错构瘤、肾积水、肾囊肿及肾盂旁囊肿，乳糜尿，输尿管狭窄、肾结核、精索静脉曲张等； 4.经尿道等离子电切微创治疗：前列腺增生症、腺性膀胱炎、膀胱白斑、膀胱出口梗阻、膀胱癌等；5.各种尿路生殖系统感染及复杂尿路感染，ED，早泄，男性不育等。
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