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狼疮饮食,营养不可少!

2008-10-28 00:31:0039健康网社区
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核心提示:研究发现狼疮的发生和某些食物引起的自身机体反应有关,酷蛋白及某些豆类及紫花苜蓿等可能诱发加重病情。患者在自己饮食中应注意限制动物性脂肪、乳制品、豌豆、大豆、玉米油等,可多吃海鱼或购市售鱼油试用,生活中留意食物对自己病情的影响。

  强化免疫系统的营养补品对轻微的狼疮效果良好,下面是一些町供选择的营养素:

  ① 钙及镁

  用量每天分别为1,500毫克、750毫克,每天2次。用于平衡pH及防止骨质流失。

  ② L—半胱胺酸、L—胱胺酸及L—甲硫胺酸

  用量依照产品指示。保护细胞,帮助皮肤再造及促进白血球的活动。

  ③蛋白质分解酵素

  用量依产品指示,用餐时服用。有效的消炎及抗病毒剂。

  ④蒜头精胶囊

  每次2粒,用餐时服用。增强免疫系统、保护酵索系统。

  ⑤不饱和脂肪

  用量依照产品指示,预防关节炎。

  ⑥ 维生素C

  用量3000—8000毫克,协助免疫功能。

  ⑦ 锌

  用量50—100毫克。协助免疫功能,保护皮肤及器官,并促进复原。

  ⑧ 嗜酸菌

  用量依照产品标示,使用不含牛奶成分的产品。可帮助肠内共生菌恢复平衡。

  ⑨综合矿物质含维生素B群

  用量50毫克,与正餐一起服用。补充常缺乏的矿物质,治疗口疮、防止贫血、保护组织,帮助脑部回复正常及消化正常。

  ⑩维生素A乳剂及B-胡萝卜素

  用量25000IU和15000IU。强力的抗氧化剂,清除自由基,维生素A帮助皮肤组织复原。

  ⑩ 维生素E

  用量400IU以上,强力的抗氧化剂,清除自由基,帮助身体有效地利用氧气,以促进复原。

  ●保健药膳

  ①虫草炖鸭

  天然冬虫夏草4枚,雄鸭1只,将雄鸭宰杀,去毛,去内脏,洗净,将冬虫夏草放人鸭腹,加调料炖熟。饮汤,食肉。

  ②黑丕戛羹

  黑木耳6克,冰糖适量,将木耳浸泡洗净,蒸一小时,加冰糖食用。

  ③枸杞大枣蛋

  枸杞15-30克,大枣8-l0个,鸡蛋2个。将上3味加水适量同煮,蛋熟后去壳,再煮片刻,吃蛋喝汤。每日一次,连服数日。

  上述药膳都可增强体质,提升免疫力。

  ●天然药草

  菊花植物、金印草、保哥果、红苜蓿对红斑狼疮均有益,线兰对关节炎有利。

(实习编辑:戴月娟)

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