白癜风属于后天可发的疾病，在早期时，护理主要包括调整饮食、注意防晒、保持心情愉悦、避免皮肤损伤等。如果出现白癜风，建议及时到医院进行治疗，切勿盲目用药或进行其他治疗，以免导致病情加重。

1、调整饮食：早期白癜风患者可多食用富含维生素C，以及微量元素较多的食物，比如西红柿、猕猴桃等，而维生素C具有抑制黑色素细胞氧化的作用，可以抑制白癜风的发展。此外，也要避免食用辛辣刺激性食物，以免对身体产生刺激，不利于病情恢复;

2、注意防晒：由于白癜风患者的皮肤表面，比较敏感和脆弱，建议出门时做好防晒工作，可通过打伞、戴帽子、戴口罩等方式，尽量减少阳光中紫外线的照射，以免加重病情;

3、保持心情愉悦：白癜风患者在早期时，会出现自卑、烦躁等不良情绪，可能会影响自身免疫系统，从而不利于病情恢复。因此，建议患者保持心情愉悦，多与家人、朋友进行沟通，缓解不良情绪;

4、避免皮肤损伤：白癜风患者早期时，皮肤比较敏感脆弱，因此，建议患者尽量避免皮肤受到损伤，以免诱发感染或加重病情，对身体产生不利影响。此外，在早期时，要避免使用刺激性化妆品，以免对皮肤产生刺激;

5、其他护理：早期白癜风患者尽量避免熬夜，因为熬夜会导致身体免疫力下降，从而影响病情恢复。同时，早期白癜风患者也要避免抽烟、喝酒，以及过度劳累，放松身心，保持乐观心态。

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