预防白癜风恶化，可通过避免诱发因素、保持良好心态、远离刺激性物质、注意个人卫生等方式。白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、避免诱发因素：对于具有家族遗传史的人群，或者是患有自身免疫性疾病的人群，比如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，需要避免这些因素的刺激，以免导致白癜风的发作;

2、保持良好心态：避免长期处于过度紧张、抑郁、焦虑的状态中，比如临床上常见的焦虑、烦躁、抑郁等，这些不良情绪可能会引起自身免疫功能紊乱，而导致白癜风的发作;

3、远离刺激性物质：部分人群由于工作的原因，会长期接触一些化学物质，这些化学物质可损伤人体的免疫功能，使免疫系统发生紊乱，而导致白癜风的发作。所以应远离这些化学物质，比如油漆、染发剂等，以免导致白癜风恶化;

4、注意个人卫生：建议每天对自己的个人物品进行消毒，比如毛巾、脸盆、手套等，以免出现真菌感染，进而导致白癜风的恶化。

此外，白癜风的发病还可能与精神因素有关，建议患者保持良好的心态，避免过于紧张、焦虑。同时还应避免长时间暴晒，定期前往医院复查。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】