白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，容易复发。治疗上，需要避免或减少致病因素，不要自行盲目使用或使用偏方治治治，应在专业医生的指导下进行系统治疗。同时要注意调节饮食、防晒、保持良好心态、体育锻炼等，有助于提高治疗效果。

1、避免或减少致病因素：局部皮肤暴露于有毒化学物质，如甲醛、苯、铅等环境中，或者皮肤受到过外伤，均可能导致疾病复发。所以平时要避免接触这些有害物质，出现外伤时及时处理，避免感染。同时要避免皮肤大力摩擦，出现皮肤损伤时及时就医，防止感染;

2、调节饮食：饮食上要保持营养均衡，清淡饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、菠菜、牛奶，以及新鲜的水果蔬菜，如苹果、草莓、葡萄、黄瓜等。忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、洋葱等。此外，戒烟戒酒，以免刺激皮肤而导致疾病复发;

3、防晒：白癜风患者的皮肤比较敏感，所以要做好防晒，出门要戴帽子、打伞、戴袖套等，避免皮肤受到强烈的紫外线照射。当皮肤过度暴露于紫外线下时，可能会导致疾病复发;

4、保持良好心态：要有健康乐观的心态，树立战胜疾病的信心，不要过度焦虑、紧张、抑郁等，以免影响身体健康，导致疾病复发;

5、体育锻炼：适当进行体育锻炼，如慢跑、快走、瑜伽等，可以增强体质，提高机体免疫力，有助于避免疾病复发。

除此之外，白癜风患者要避免接触酚类化合物以及含有化学物质的食物，同时尽量减少对手机、电脑的使用。

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