勃起是男性的阴茎受外界或心理刺激后快速充血的过程。正常男性受到刺激后阴茎呈现迅速勃起，然后变硬、变长。但是，勃起的时间可因环境、性伴侣而影响。

男性勃起主要有以下特征

1.夜间勃起：当男人的睡眠处于快动眼睡眠期和慢动眼睡眠期的交替中，就会出现夜间勃起。

一般来说，男子每晚都会有4～6次、每次20～40分钟的勃起，总共勃起可达两个半小时。这是因为夜间排尿次数相对减少，尿使膀胱充盈，膀胱内压力增加所产生作用，是正常的现象。

2.清晨勃起：跟夜间勃起一样，晨勃也是一种正常的生理现象。男子在20—30岁之间的阴茎清晨勃起次数多于中年和老年。当男人患病时，晨勃的现象也会减弱或消失。由此可以看出，晨勃可以作为男性健康状况的参考指标，但并不能以此来判断他的性功能强弱。

3.正常勃起时的长度：男性的阴茎长度一般在之间。男性经常会以阴茎长度、大小来判断性功能的强弱，这明显是不合理的。阴茎的长度除了先天因素之外，在紧张、寒冷时也会有所缩短，所以不能用这个标准来衡量自己的阴茎是否正常。

4.正常勃起时的硬度：调查显示，%的女性认为，阴茎的硬度是影响性生活是否完美的重要因素，而仅 有不到三成的男性对自己的勃起硬度自信。在性生活中，当男性阴茎硬度达到一定程度时，才能使女性感受到快感，更容易达到高潮。正常的阴茎硬度是阴茎完全勃起并且够坚挺，低于此标准都不能让双方感受到完美的性生活。

男性勃起的程度并不是一成不变的，它也会受疾病、环境、心情所影响。因此，男人们只有保持良好的身体素质，少生病，规律的性生活，才能避免出现勃起障碍。

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