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天气冷了排尿增多其实是一种正常现象，寒冷的天气容易刺激膀胱，加之冬季出汗减少，所以小便量自然增加。但如果出现尿频、尿急等现象，就很有可能是前列腺出了问题，而冬季也是前列腺增生的高发期。

前列腺增生的表现主要为以下几方面

1.尿频尿急：尿频尿急是前列腺增生的早期信号，前列腺增生排尿的次数非常多，特别是晚上，患者异常痛苦，每天晚上都得爬起来排尿1~2次，影响睡眠质量。

2.排尿疼痛：前列腺增生患者由于排尿困难，通常出现尿液无非排出，滞留在尿道，而这很容易滋生细菌，发生尿道感染，导致排尿疼痛。

3.尿等待、尿线变细和尿滴沥：由于增生前列腺导致后尿道梗阻，患者排尿需要一定的时间以克服尿道阻力，以至排尿等待等症状。

4.急性尿潴留：部分患者平时没有任何症状可以出现突发性不能自主排尿的现象，排尿的时候很费力，有时候半天可能才排出尿。

5.血尿：增大的前列腺有丰富的血运，容易出血。

不小心患了前列腺增生怎么缓解它的症状？

1.多喝水：多饮水能稀释血液和尿液浓度。前列腺有三条进血管道，却只有一条血液输出管道，血液循环的压力是比较大的，稀释血液浓度能减少前列腺血液循环的压力。稀释尿液的浓度，则能减少尿液中的刺激性物质对前列腺的刺激，保护前列腺的正常生理机能。

2.不憋尿：部分前列腺增生患者因为工作等原因，喜欢憋尿，这种做法是不可取的。憋尿会加重前列腺负担，尿液回流还可能诱发前列腺炎等生殖泌尿系统炎症，加重前列腺增生的症状。

3.节制性生活：过度的性生活会使前列腺频繁充血，会“累坏”前列腺，从而加重前列腺增生的症状，适当节制性生活，有助于缓解前列腺增生的症状。当然，禁欲也是不可取的，长期没有性生活，会“憋坏”前列腺，反而不利于前列腺增生的康复。

4.防寒保暖：寒冷会使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，前列腺管收缩排泄障碍，使得前列腺反复充血。因此，天冷了要注意防寒保暖，穿厚一点的裤子，保持会阴部和腹部的温暖干燥，不能要风度不要温度。

天冷了，大家记得保暖，保护前列腺，记得多喝热水哦！

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