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精索静脉曲张是青壮年 多发的男科疾病，轻者会蛋蛋隐痛，严重者会真的“不行”。

一、精索静脉曲张是什么？

精索位于睾丸上方，能为睾丸、附睾、输精管提供血液，没有它的支持，睾丸将无法保持活性。而精索静脉曲张就是精索上的静脉异常扩张、伸长或迂曲，看起来就像阴囊里长了一堆小蚯蚓，这是一种无法自yu的疾病 。

初期可导致阴囊有坠胀感，如果不加以干预，后期可导致睾丸疼痛，并且还可能因供血不足萎缩，随之而来就的是精液质量降低，此外还会导致雄激素分泌不足，男性的特征逐渐消失，如声音变细，乳房增大。

二、精索静脉曲张的原因

1.原发性精索静脉曲张

一般是内部原因导致，正常的精索内有静脉瓣膜，它能在腹腔压力突然增高时，防止高压静脉血回流到睾丸组织，以免睾丸受到损害。但如果静脉瓣膜发育不全，加上静脉血管壁弹性不足等原因，就会容易导致血液回流，在静脉内造成大塞车，诱发原发性精索静脉曲张。

2. 继发性精索静脉曲张

这种静脉曲张一般由外部疾病引起如肾肿瘤、肾积水，以及异位血管压迫等，使得精索静脉受到压迫，导致血液回流，诱发静脉曲张。

虽然它无法自yu，但对于静脉曲张程度轻微，阴囊坠痛感不明显的轻度患者，可在医生指导下用抗炎药、黄酮类药物及改善精液的药物治疗。

对于坠痛感明显的中轻度患者，需在用药基础上外加冷敷、阴囊托等物理疗法，而对于已引起睾丸萎缩、精液质量下降或不育的重度患者，则需要手术治疗，如精索静脉曲张高位结扎术能阻断静脉血回流。

三、精索静脉曲张预防方法

这些人需要多注意，该病的多发人群，正是在看文章的各位青壮年男士，发病率高达15%，以左侧精索静脉曲张为多见。

如果你也曾经感到，阴囊有坠胀感或隐痛，不妨用以下方法自测。先站起来深吸一口气，用全力使肚子鼓到很大，再轻摸阴囊，看是否有蚯蚓状的血管凸起。若感觉到异常，需尽快到医院就诊。

①避免久坐、久站、二郎腿。这三个动作都会让静脉受压迫，导致血液长时间滞留，加重静脉曲张风险。

②选择宽松衣裤。同样是为了避免血液因外力无法顺畅流通。

③避免激烈运动。一些需要气沉丹田的激烈运动，比如上面提到的举重物，容易造成静脉血回流，所以发力也得慢慢来。

④控制烟酒和高热量饮食。长期吸烟喝酒以及肥胖，都容易导致血管硬化，让血管壁变薄，防止血液回流能力变弱。

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