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不良的生活习惯是影响股骨头康复的障碍

2019-09-03 17:17:08南京股骨髋医院
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核心提示:股骨头坏死,属于人们常常听说的骨科疾病,此病给患者带来的影响很大,生活中,很多患者因为早期症状不明显,以及在治疗后病情有所好转,就不予以重视,也不注意生活中一些伤害股骨头的事项,导致病情加重。那么,股骨头坏死该如何护理呢?应改掉哪些不良生活习惯呢?

  股骨头坏死,属于人们常常听说的骨科疾病,此病给患者带来的影响很大,生活中,很多患者因为早期症状不明显,以及在治疗后病情有所好转,就不予以重视,也不注意生活中一些伤害股骨头的事项,导致病情加重。那么,股骨头坏死该如何护理呢?应改掉哪些不良生活习惯呢?

  1、注意饮食禁忌

  避免暴饮暴食。过度摄入大量脂肪糖类。对股骨头极为不利。饮食上应做到:不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。

  2、纠正长期酗酒恶习

  应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。

  3、尽量少用激素类药物

  在治疗其他疾病,如糖尿病、高血压、动脉硬化等,尽量不用或少用激素类药物。若因治疗一定要服用的话,要短期、少量的原则。以免因过度服用激素类药物导致股骨头坏死产生。

  4、加强对髋部的保护

  加强髋部的自我保护意识。在体育锻炼中要有充分的准备活动,避免扭伤。在扛背重物时要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。不可在病伤未疗情况下过多行走以免反复损伤髋关节,髋部受伤后应及时治疗。

  股骨头坏死日常护理需要注意什么

  5、发现病情后及时治疗:部分患者发现髋部出现疼痛症状后,并没有及时到医院就诊,而是随意吃一些止痛药或是治疗的药物,专家指出,盲目的使用止痛药对股骨头坏死的病情有一定的帮助,而且止痛药中含有激素,这会加重股骨头坏死的症状。

  6、避免长期卧床休息:股骨头坏死患者在治疗过程中,股骨头坏死休息是必须的,但是股骨头坏死的康复锻炼也不可缺少,因为长期卧床休息会使肌肉萎缩加重,生褥疮等并发症。因此患者应在医生的指导下进行一定康复锻炼,增强患肢的活动能力。

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