选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　每次只是吃了点东西，肚子就胀得不行，吃什么都没胃口，时不时就便秘。

　　吃点冷的吧，吃完没多久，就得用八百里狂奔的速度找厕所，简直就是吃啥啥不行，整个人都不好了！

　　但大家有没有想过，当我们被胃肠搞得整个人脑子打结，其实你的胃肠也好不到哪里去，它也处于紊乱中呢？

　　一、肠胃功能紊乱，不能一拖再拖

　　胃肠功能紊乱，是临床上常见的一种功能性胃肠病。

　　我们的肠道是消化系统的一部分，它既负责了食物进一步的消化和营养吸收，同时也负责了大便的形成、储存和排出工作。

　　而以下这些因素，都是让肠胃功能紊乱的危险因素。

　　■ 不健康的饮食习惯

　　会直接影响胃肠道运转。比如说长期暴饮暴食、三餐不规律，现在很多年轻人都喜欢摄入过多的食盐和重口味的腌制加工食品，这样会刺激胃酸和蛋白酶分泌过剩，导致胃肠功能过于亢奋。

　　腌制加工食品里面有大量的硝酸盐和亚硝酸盐，长期食用会有致癌风险，辛辣食物也很容易损伤胃肠道粘膜。

　　■ 有胃肠道感染病史

　　相关研究显示，有胃肠道感染病史的人，功能性消化不良的风险是健康人群的倍。

　　根据临床多年的研究和调查显示，胃肠功能紊乱还有明显的家族聚集倾向。

　　这除了和家人共同的饮食习惯、生活环境有关以外，基因也是一大因素。如果下一代受基因影响，也可能造成胃肠功能紊乱的发作。

　　此外，胃肠功能紊乱与抑郁、焦虑等负面情绪也有关系，所以工作学习压力大的人，也容易被它找上。

　　那么，该如何识别胃肠道功能紊乱呢？

　　胃肠功能紊乱的症状堪称七十二变，非常复杂，包括了功能性消化不良，也就是饱胀、腹痛。其次是肠易激综合征，容易腹痛腹泻，还有功能性便秘也是它的承包范围，表现为粑粑干结、次数减少、拉得困难等等。

　　听着是不是觉得胃肠功能紊乱承包的业务非常广泛？而且这个病患病率还不低，全球患病率约为%，中国人总体患病率约为%，且有上升趋势。

　　由于每次症状不太严重，大多患者的危机意识自然就没那么强，所以一般都是实行一拖再拖原则，认为靠着身体的修复力，后面自己就会康复。

　　但要知道肠道可是我们的“第二大脑”，胃肠功能一旦长期紊乱，还会导致严重性的营养不良、神经性厌食，引起人体各种免疫类疾病，严重的甚至诱发癌症，所以大家真的不能轻视。

　　二、如何调理肠胃，提前预防？

　　如果已经出现胃肠道功能紊乱问题或者想要提前预防，我们应该如何调理我们的肠胃呢？

　　要知道，我们的消化系统，像自然界的许多系统一样，在有规律的节奏和循环中，工作才能更好。所以肠胃功能紊乱的患者一定要规律作息，舒缓精神压力，避免熬夜，缓解精神焦虑症状。

　　三餐要规律，饮食有度，不暴饮暴食，拒绝辛辣、寒凉、刺激性的食物，进食时做到细嚼慢咽，对于肠胃消化、吸收益处很大，平时多吃一些瓜果蔬菜，促进肠胃蠕动，对于消化也很有帮助。

　　生活习惯要改善，我们体内环境也要抓起来。针对肠胃功能紊乱引起的长期便秘，就需要通便与补虚相结合，泻浊通便的同时兼顾健脾和中，益气养阴固本，攻补兼施。

　　另外，局部的按摩、热敷，能够缓解胃肠道胀气，增加消化道的血液循环，也有利于胃肠道功能紊乱症状的缓解，大家也可以试试。

　　总的来说，肚子疼、胀气、腹泻便秘，可能是我们每个人都再熟悉不过的“小毛病”，但是“小毛病”也可能预示着大问题，所以还是那句话，小病小痛千万别轻视，在合适的调理下，把大问题扼杀在摇篮里。

　　三、温馨提醒：定期检查

　　很多疾病和日常的生活、饮食习惯有很大的关系，因此在生活中要注意预防，当出现不适，提醒您应尽早到医院进行检查，及时合理的进行治疗，避免病情进一步恶化。

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