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　　男性的前列腺痛不是一件小事，出现症状要及早治疗，还要注意在生活中的预防.那么男性预防前列腺痛需要注意什么呢？让我们一起来看看吧.

　　1、及时治疗：前列腺近邻器官如直肠、结肠、下尿路等的炎性疾病变，可通过淋巴管蔓延引起前列腺炎.全身其他部位的感染如皮肤、扁桃体、龋齿、呼吸道感染等可加重前列腺炎，应及时治疗.

　　2、适量饮水：饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染.

　　3、少食辛辣：咖啡因、辛辣刺激性食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，导致排尿困难.

　　4、防止受凉：受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内压力加大，前列腺管也因收缩而妨碍排泄，因前列腺液淤积导致前列腺充血，引发前列腺痛.洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，可以减缓症状.

　　5、相对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，有可能导致前列腺痛.

　　6、避免久坐：经常久坐可引起前列腺充血，引起排尿困难.经常文体活动有助于减轻症状.

　　7、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺.因此，要做到有尿就排，养成及时排尿的习惯.

　　8、不可过劳：疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，当生活压力减缓，前列腺症状通常会缓解.

　　南京医院生殖中心哪个医生好？南京京科医院医生温馨提示：如果发现自己有前列腺痛的症状，请尽快到正规男科医院检查，避免耽误病情.

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