南京脑康中医院:如何自测失眠程度

时间:2018-07-30 14:33:24 作者:南京脑康中医医院

选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:

看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

近年来,失眠的情况越发多见,很多患者深受失眠的折磨,却不知如何就医。为了让大家更好了解失眠相关情况,南京脑康中医院为大家整理了失眠的相关资料,希望帮助大家早日摆脱失眠。

  时间标准:两三天或者一周以内

  症 状:晚上入睡困难,推迟两三个小时。夜里失眠质量差。偶尔睡不着。

  治疗方案:一般不需要去医院治疗,自己注意饮食和调整心态,如果不能缓解,再考虑去医院。

  

时间标准:一周至一个月内

  症 状:彻夜不寐、失眠时间长、记忆力下降,免疫力下降,无法工作生活。

  治疗方案:不可私自治疗,尽快选择专业医院进行全面检测,针对病灶,采取相对应方法治疗。

  

  时间标准:一个月以上

  症 状:一个月以上连续失眠

  治疗方案:不可私自治疗,尽快选择专业医院进行全面检测,针对病灶,采取相对应方法治疗。

根据 中规定,失眠临床诊断必须符合以下症状条件,符合的症状数量递增、持续的时间越长说明失眠的情况越严重。

  1小时不能入睡;起夜超过3次;眼睛酸涩;睡眠太浅容易醒;失去生活兴趣;白天想睡觉;全身不适;脸色暗沉;工作容易出错;似梦非梦;无法集中精神;神经衰;睡醒全身酸痛;凌晨3点前就会醒;白天体力差;头痛头晕;情绪低沉抑郁;记忆力减退;

如果发现存在以上3,4个症状,且属于中度及以上失眠,请及时到正规医院就诊。导致失眠的因素有很多,切不可自己盲目医治,如果盲目采取药物治疗会导致产生药物依赖。

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