南京脑康中医院专注治疗失眠症 疗效是保证

时间:2018-08-16 16:52:44 作者:南京脑康中医医院

选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  南京脑康中医院为华东重点失眠抑郁专科,中国睡眠研究会会员单位,卫生部直属华东中西医失眠专科医院,特聘京沪宁三地专家联合就诊,连续多年被评为南京百姓口碑睡眠障碍医院。

  为治疗长期失眠症,帮助患者摆脱失眠困扰。南京脑康中医院率先引进美国高端设备精准检测大脑神经递质,精准度高达99.3%。打破了治疗失眠治疗史上,治疗-复发再治疗-再复发的恶性循环,通过采用N-C中西医“安眠五穴”联合疗法治疗失眠症,主要针对失眠、多梦等的发病机理及特性,通过综合调理、双向调节的方式修复患者基因、激活脑细胞、提高免疫。帮助失眠患者摆脱失眠困扰,不复发,告别药物依赖,入睡困难、多梦、早醒等症状,治疗当晚即可睡足8小时。

  南京脑康精神卫生研究院院长,国际高级心理咨询师,失眠症抗反复治疗研究人陈敖贵,临床诊疗经验近50年,帮助近7000例失眠患者摆脱失眠困扰。为帮助患者缓解失眠症状,陈院长为你们提供了一些小方法提高睡眠质量。

  1.情绪的调整:面对出现的失眠,患者首先就要注意心理的治疗。心理疗法不仅可以改善睡眠,还可以减轻或消除失眠及其伴随的症状。主要有认知疗法、自我疏导疗法、自我暗示疗法、放松疗法等。

  2.坚持有规律的作息时间;

  3.适当的体育锻炼:每天做中等强度的运动,尽量不要在晚上做。通过运动缓和交感神经系统是改善睡眠障碍的良方。有规律的体育锻炼能提高夜间睡眠的质量;

  4.合理规划饮食结构,多吃新鲜蔬菜、水果,少吃刺激性食物。可以睡前喝杯加蜂蜜的牛奶,有助于提高睡眠质量。尽量不要吃辛辣的食物,减少咖啡因的摄入,晚餐忌食丰盛油腻的高脂肪食物。

  5.每晚临睡前洗个热水澡,泡个香精油澡或者海盐澡会更好。适当的按摩也可以促进睡眠。睡觉前用木梳梳头5分钟或者泡脚30分钟,可在泡脚的热水中加入花椒,可祛寒,活血通脉,对治疗失眠或高血压有一定辅助效果。然后搓揉脚心涌泉穴10-20分钟。都可以提高睡眠质量

  6.聆听平淡而有节律的音响,寻找合适的睡姿。

  专家提醒:如果失眠症状长期无法缓解,需到正规医院接受治疗。

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