选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

南京脑康中医院专家表示恐惧是人的正常情绪反应，恐惧症是以过分和不合理地惧怕外界或处境为主要表现。患者明知没有必要，但仍不能防止恐惧发作，恐惧发作时往往伴有显着的焦虑和自主神经症状。患者极力回避所害怕的客体或处境，或是带有着畏惧去忍受。

　　对于恐惧症一般采用药物控制与心理行为相结合的综合治疗的方式。

　　一、心理治疗包括心理教育、心理支持、心理保证等。目的在于减轻患者的预期焦虑感和恐惧感，鼓励患者重新进入害怕的场所，接触害怕的事物减少回避行为和恐慌情绪。

　　二、认知行为疗法主要让患者准确认知所害怕的事物或者场所，从而消除其回避行为，多以暴露疗法为主。其中还包括脱敏疗法、冲击疗法、反应防止技术。其中暴露疗法，包括默想暴露和现场暴露两种方式。情况严重的患一般采用默想暴露疗法，针对患者对处境产生的焦虑反应、预期焦虑及回避行为3个方面，引导患者想象害怕的场所或事物，给予患者放松训练，从而达到消除紧张和焦虑情绪的效果。然后鼓励患者进入现场暴露，反复训练，直到病情缓解。

　　三、药物治疗主要是采用抗焦虑药和抗抑郁剂等药物实现镇静的效果，可使心悸、震颤、因害怕而发抖等症状反应减轻。有惊恐发作的患者宜先采用抗惊恐的药物治疗。

　　四、焦虑控制：采用焦虑控制的方法，治疗的目的为鼓励患者的自主能力，不依赖抗焦虑药物，采用呼吸控制的练习和其他应对技巧让患者在所害怕的场合和事物面前停留足够的时间。让患者在所害怕的场合停留足够的时间，该方法包括放松(主要为呼吸控制-缓慢呼吸的练习)和其他应对技巧。如仍不足以控制焦虑，可在暴露前用一些苯二氮卓类药物。但在暴露疗法中服用药物的患者在停止用药后会有部分复发，并且，治疗的目的是鼓励患者的自助能力，而非依赖抗焦虑药物。伴有多次惊恐发作的广场恐惧患者对暴露疗法效果不佳。在暴露治疗中，惊恐发作可用药物控制。

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