选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　南京那个医院心理咨询值得信赖，南京脑康医院陈敖贵医师，近50年临床诊疗经验，南京脑康精神卫生研究院院长，国家二级心理咨询师，国际高级心理咨询师，心理治疗师，中华医学会精神科专科分会会员，中国心理学会高级委员，从事心理与精神科和心理健康教育治疗工作近50年，具备了扎实的医学与心理学理论功底，拥有丰富的临床经验，熟练掌握精神科各种轻、重精神疾病、心身疾病及精神科疑难病人的诊治。

　　夏天快到了，炎热的天气会使部分人出现情绪、心境以及行为方面的异常。这种情况特别在下午和晚上会比较明显，其实这就是“心理中暑”，医学上称为“夏季情感障碍”。

　　炎炎夏季，不少人往往会出现为一点儿小事便大动肝火的情况，其实就是你的心理中暑了，是的，你没听错，就是心理中暑，而且还是一种不可小视的心理病，医学上称为夏季情感障碍。

　　夏天心理怎么会中暑

　　当气温超过35度，日照超过12小时，湿度高于80%时，气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响将明显增加。这时，心理中暑以及身体中暑的比例会急剧上升，当然了，心理中暑还与人的睡眠时间和饮食不足有关。

　　心理中暑的主要表现：

　　1、情绪烦躁，常常因小事与他人争执；

　　2、内心燥热、头脑糊涂经常丢三落四；

　　3、情绪低落，对任何事缺乏兴趣，对他人缺乏热情，早晨心情稍好，下午变坏，晚上则加剧；

　　4、行为古怪，常会固执地重复一些生活动作。

　　5、心理中暑的人常常还会在身体上也有一些中暑的症状，如头痛头胀、胸闷、心跳加快和睡眠差等。

　　哪些人容易心理中暑

　　在心理门诊中，一般不善与人沟通、长期处于紧张压力下、心理承受力脆弱、争强好胜者、处于更年期以及身患高血压、糖尿病、哮喘等疾病的人群，极易出现心理中暑。这样看来一天都闷在室内的常常加班、学习的上班族以及学生们一定要多注意了。

　　那遇到心理中暑怎么办呢

　　1、学会调试自己的心态。俗话说：心静自然凉。夏季燥热，当你在心烦意乱的时候，听听舒缓的轻音乐，静坐冥想几次，闭上眼睛想象静谧的森林、凉爽的冰雪等令人清凉的情境。

　　要有意识地保持宽容的心态，万事退一步海阔天空，用宽容、忍耐的心对待，你会发现其实事情并不像你担心的那么糟。每天更要做好自我时间管理，夏季昼长夜短，尽量早起早睡，劳逸结合，多多参加一些游泳、晨跑等全身运动，可有效疏解内心压力。因为有规律的生活习惯是保证心情舒畅的法宝。

　　2、周围安插冷色调的东西。把工作环境和生活环境布置得清凉一些，选择蓝、绿等冷色调的东西作为装饰物调节空间，同时衣服的选择也可以是冷色调为主，给人一种凉爽的感觉，用色彩的搭配缓解情绪的异常。另外，单位和家里要收拾得整齐一些，自我控制心绪的调节，必要时可以外出旅游散心，都会对心理中暑起到缓解的作用。

　　3、合理安排。避免在炎热时外出，不要在封闭空间呆得过久，通过空调等降低室温，尽量增加休息时间，这对舒缓情绪有益。

　　4、补充盐分。夏季出汗多，在饮水的同时适当补充盐分。多喝些菜汤，有助于预防电解质紊乱引发的神经系统功能紊乱。

　　5、注意饮食。多吃清火的食物、多喝清火饮料，如新鲜蔬菜、水果等，适当喝点凉茶、冷饮，少喝酒，特别是烈酒，少吃刺激性的食物，避免滥服补药。

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