早泄的定义是什么？如何避免时间过短的发生？ “总是，或简直总是在进入阴道曾经或刺进阴道后的1分钟内射精，容易缺少控制射精的能力，并造成自身的消沉后果，如苦恼、担忧、挫折和(或)回避性活动”：这是国际性医学学会关于早泄的界说。吴阶平教授认为，壮年健康男性，射精潜伏期为2，6分钟。一般来讲，只要男性阴茎能够在女性阴道内抽动2分钟以上就不算是早泄，不用担忧。

　　实际上，很多伴侣初次过性生活时，两边都对性知识缺少足够的了解，对彼此的身体状况不熟悉，非常仓促，心里严重、害臊甚至恐惧，都使“初次”过得不好。这种为难往往给两边的心思和伴侣间的感情投下暗影，尤其是可能会影响男性的性能力，呈现早射精、勃起困难等情况。

　　实际上，关于没有经验的男人来说，初次因严重和对性的生疏而呈现意外是很正常的，何须为初次射精过快而盲目地怨天尤人呢？

　　没错，很多所谓的“早泄”都是由于精神性引起的，只要经过一段时间的调整，均可康复正常。重要的是，男人不要由于偶尔的射精太快，就乱给自己乱扣帽子，这会影响性生活，导致早泄频发。

　　为了能够迎候自己新生活的开始，男性要进行一些必要的预防。

　　首要，应该使自己的身体坚持健康状态，学习必要的性知识等。

　　其次，能够初度进行性生活时就使用安全套，这样能够避免龟头过于敏感。

　　此外，假如初次早早地射精，不用沮丧，再测验几回，经过屡次排精习惯性生活。还能够调整性交体位等，增大初次性生活调和的掌握，为今后的性生活做好衬托。

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