导致输卵管堵塞可能有很多原因，但总体来说，预防做好下面5点也基本足够。

一、注意个人清洁：不仅仅是自己的个人卫生，性伴侣的卫生情况也需要注意。在性生活前后，双方一定要清洗自己的外生殖器官。不洁的性生活，会导致细菌进入阴道造成感染。如果女性有阴道出血的症状时，要禁止进行性生活。

二、宫腔手术要慎重：流产、上环等宫腔手术，不但容易损伤生殖器官，还容易感染细菌，应尽量避免或减少宫腔手术的次数。如果无法避免，一定要选择正规专业的医院进行，以保障手术的安全性。

三、忌久坐：长久坐在椅子上不动，缺少活动，易使盆腔静脉回流受阻，淤血过多，从而可能造成输卵管堵塞。建议经常坐在办公室的姐妹，可以在空闲时起身走走，或是在下班后参加一些体育活动，如跑步、瑜伽等。

四、及时治疗妇科炎症：如果有妇科炎症，一定要及时治疗，在炎症感染输卵管前就遏制其发展。因为像慢性盆腔炎之类的，就会导致输卵管接受卵子的一端部分或全部闭锁。

五、 增强自身抵抗力：日常生活中要摄入足量的纤维素和微量元素，在人流、分娩后要加强营养，适当的做一些运动来增强体抗力和免疫力，以减少患病几率。

当然，而对于已经患有输卵管堵塞的患者，当前需要的是配合医生积极进行治疗，输卵管堵塞并不等于不孕。

轻度的输卵管堵塞，经过治疗，大部分是可以自然受孕的。而重度的输卵管堵塞，借助试管婴儿技术，也还是有较大生育的几率。不用过于担心！

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