白癜风是常见的色素脱失性皮肤病，我们都知道，它的治疗周期相对较长。但有些治病心切的患者总是急着摆脱此病的困扰，结果往往不得法，病情不但没有得到缓解，反而加重。那么，患上白癜风后怎么做才能尽快好？

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　　对付白癜风，这些招数少不了：

　　1.积极配合医生，定期复诊

　　定期复诊，患者要在医生的指导下，定期到医院复诊。医生通过面诊直接与病人交谈，可以更好地把握病情，拟定恰当的治疗方案。千万不能错误认为，“从开始到结束，只用一种药或一种方法就能治好白癜风”。即使初治效果显著，也要按医生要求定期复诊，这便于医生按病情变化及时调整治疗方案。

　　2.消除心理压力，保持平和心态

　　面对别人异样的眼光，完全消除心理压力并非易事，做到这一点，需患者、家庭和社会的共同努力。家庭应保持祥和的气氛，每当患者心情不畅时，家人要耐心疏导、劝说、给予安慰，千万不可火上浇油，给患者增加烦恼，应帮助病人坚定对疾病治疗的信心，保持平和的心态。白癜风不是传染病，不会传染他人，患者应调整心态，消除心理压力。

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　　3.适当运动，增强体质

　　适当参加体育或音乐活动。像太极拳这样动静结合的运动就很不错，有调和气血、养心安神、平衡阴阳的功效，易学易做，老少皆宜。晨起参加群体活动，要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，有规律的饮食、工作及休息。

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