牛皮癣一般指银屑病，冬季银屑病的护理方法，主要包括调节室内温度、注意保暖、补充水分、避免用力抓挠、保持心情愉悦等，银屑病的病因尚不明确，与遗传、环境等均有关，病程较长，患者需要积极配合医生进行治疗。

1、调节室内温度：冬季银屑病患者要注意室内温度的调节，建议保持在20-24°C，室内温度过高可能会导致患者出汗量增加，容易引起感冒，加重银屑病的病情。室内温度过低可能会导致受凉感冒，加重银屑病的病情;

2、注意保暖：冬季银屑病患者要注意保暖，根据气候的变化及时增减衣物，尤其要注意肢体的保暖，避免出现感冒，否则可能会使病情加重;

3、补充水分：冬季银屑病患者要注意补充水分，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、苹果等，有利于促进新陈代谢，帮助疾病恢复;

4、避免用力抓挠：患者要避免用力抓挠，以免导致局部皮肤破损，引起感染，不利于病情恢复;

5、保持心情愉悦：冬季银屑病患者要注意休息，保持心情愉悦，避免精神压力过大，要养成良好的生活习惯，避免劳累、熬夜;

6、其他护理：冬季银屑病患者要尽量避免吃油腻、辛辣、刺激类食物，如炸鸡、火锅等，还要避免饮酒，以免刺激机体，导致银屑病的病情加重。

冬季银屑病患者可适当进行体育锻炼，如跑步、爬山等，可以帮助增强体质，对疾病的恢复有帮助。除此之外，患者还要定期到医院复查，观察病情的恢复情况，遵医嘱调整治疗方案。

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