牛皮癣一般指银屑病，银屑病的日常护理措施有保湿、防晒、清洁、避免摩擦、避免化学刺激等，建议患者及时就诊，在医生的指导下进行相应的处理，以免加重病情。

1、保湿：患者外出时会受到环境的影响，外面的天气比较冷，而且温度比较低，容易使皮肤干燥，继而导致干燥部位的皮屑脱落，所以患者一定要注意保湿，可以涂抹身体乳、戴帽子等，避免皮肤干燥而导致脱屑;

2、防晒：银屑病的患者多有皮肤干燥的情况，而且天气比较冷，如果受到强烈的日光照射，容易损伤皮肤的角质层，从而导致皮肤干燥的症状加重，建议患者外出时戴帽子，或者是穿长袖、长裤，避免阳光照射;

3、清洁：银屑病的患者会出现脱屑的症状，如果患者使用刺激性的洗漱用品，或是不注意个人卫生，可能会导致脱屑的症状加重，所以患者一定要注意个人卫生，不要使用刺激性的洗漱用品，可以用温水来清洗，洗完澡以后可以涂抹润肤乳;

4、避免摩擦：银屑病的患者出现脱屑的症状时，会感到比较瘙痒，如果患者经常摩擦，有可能会导致皮屑脱落，所以患者平时要尽量避免皮肤受到摩擦，不要用手抓挠;

5、避免化学刺激：不要使用刺激性的化妆品，或者是刺激性的护肤品，尽量选择温和、刺激性小的护肤品。

除上述日常护理措施外，患者还应该保持心情愉悦，避免精神压力过大，不要吃辛辣、刺激性的食物，同时不要饮酒、吸烟，如果出现不适症状，患者应及时就诊，避免延误病情。

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