牛皮癣一般称为银屑病，预防银屑病应该要注意调整饮食、预防感染、避免不良情绪、避免皮肤损伤等，建议出现相关情况后，及时到医院皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜等检查明确诊断。

1、调整饮食：银屑病是一种慢性炎症性皮肤疾病，主要症状是反复发作的鳞屑性红斑和斑块，可能与免疫、遗传、环境等因素有关，饮食上主要是以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，少吃辛辣食物，如辣椒、大蒜等，以防刺激皮肤，诱发或加重皮损。

2、预防感染：银屑病可能会因为皮肤外伤，或者是不注意个人卫生等，导致细菌或病毒侵入皮肤，出现感染的情况，此时很容易导致银屑病复发，因此，预防银屑病应该要注意避免出现皮肤外伤、保持个人卫生等。

3、避免不良情绪：预防银屑病还应该注意避免出现精神压力大、紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，保持积极乐观的心态，避免出现暴躁、焦虑等情况。

4、避免皮肤损伤：如果皮肤部位出现损伤，可能会导致局部免疫力低下，从而导致银屑病复发，因此，避免皮肤损伤，也是预防银屑病的重要因素之一。

5、其他注意事项：如果银屑病患者具有家族遗传史，可能会比普通人更容易出现银屑病，因此，应该注意避免出现皮肤损伤，尤其是机械性刺激，不要用手反复抓挠皮肤，以免导致感染。

对于存在银屑病的患者，建议及时到医院皮肤科就诊，完善血常规检查、皮肤镜检查、组织病理学检查等明确具体病情。

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