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　　鱼鳞病相信很多人都有听说过，是种慢性皮肤病，大多因为遗传而导致。虽然说鱼鳞病通常不会直接影响健康，不过对患者个人形象以及正常生活有严重影响，所以大家平时要注意做好预防措施，避免鱼鳞病出现在自己生活中，那么要如何去预防鱼鳞病呢？

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　　1、鱼鳞病患者很多免疫力都比较差，所以说明鱼鳞病发生和体质有关，大家如果想要防止鱼鳞病发生，平时就应该要积极运动，提高免疫力和抵抗力，这样不仅对身体健康有好处，并且对鱼鳞病也能起到很好的预防作用。

　　2、不同的季节里适合的衣物都是不同的，而大家对衣物选择要多注意，特别是在春秋季节的时候，因为气温的变化比较大，所以容易引起感冒发烧的情况，而这是诱发鱼鳞病的常见因素，所以大家要注意做好预防，平时应该多看天气预报，注意做好保暖的措施，避免鱼鳞病的发生。

　　3、很多时候精神因素也是诱发鱼鳞病的原因之一，如果大家长期处在负面情绪中，没有及时调整好的话，就会造成人体内分泌紊乱，导致免疫功能下降，增加鱼鳞病发生几率。所以大家在平时生活中，要正确调节自己情绪，保持心情的舒畅，避免心理压力过大，此外大家要注意劳逸结合，不要让身体太劳累，这样就能减低鱼鳞病发病几率。

　　引起鱼鳞病的原因是比较多的，所以大家如果想远离疾病，平时就要正确做好预防，培养健康的生活方式，这样鱼鳞病就很难发生。而如果已经患上鱼鳞病的话，那么就要有充分重视，尽快接受对应的治疗，防止病情发生更严重的危害。

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