十月怀胎，随着胎儿的慢慢长大，作用在盆底肌肉上的力量也会随之增大，盆底肌肉的弹性极限会受到挑战，这样很容易对盆底肌造成损伤。因此，产后进行盆底康复十分有必要。下面南宁城和医院就为大家介绍盆底康复起到哪些作用。

怀孕和分娩是引起盆底肌肉损伤很重要的一部分原因，如果在妊娠期间体重增加的过多，超过20kg，或者多次生育、胎儿巨大，在分娩时盆底肌肉会更加进一步受到来自胎儿的挤压和拉扯，使得在分娩时出现难产，需要通过产钳来将胎儿取出来。

一旦盆底肌受到损伤，盆腔内的器官就无法维持正常的位置，从而导致出现相应的功能障碍，比如像阴道松弛、盆底肌器官脱垂、大小便失禁、性生活障碍等。

盆底肌肉的康复训练不仅可以帮助产妇恢复身材，还能在产后42天后对盆底的8块肌肉进行针对性的训练，减轻膀胱脱垂和子宫脱垂的可能性，把生育引起的各种身体异常情况降低。

除此之外，产后盆底肌肉康复的训练对产后阴道松弛也有很好的治疗效果，还可以帮助提高生育后夫妻性生活的质量。

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城和产科是医院重点打造、具实力的科室之一，致力于为孕产妇家庭提供高品质的医疗服务。南宁城和产科医护团队实力强大，由享受国务院特殊津贴专家、广西区卫生厅在册医学专家领衔坐诊，所有专家都有30年以上的丰富临床产科经验，超强的医学背景和良好的职业道德、以及精湛的医疗技术，为孕产妇的诊疗提供比较完善的安全保障。

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