尹女士发现自己这段时间白带异常，出现豆腐渣状或小块黄色分泌物，其他没什么异常，也不会瘙痒或疼痛，听闺蜜说可能是得了阴道炎，想先了解一下平时应该怎么预防，另外，南宁比较好的阴道炎医院在哪里？南宁城和医院是不错的选择。

南宁城和医院妇科医生指出，阴道炎平时预防要注意以下事项：

1、不熬夜

现代女性又要兼顾家庭，又要兼顾工作，导致自己的时间非常少，所以很多女性都会选择熬夜来做自己喜欢做的事。虽然这样情有可原，但是经常熬夜会导致人的抵抗力下降，而抵抗力下降，如果是女性就非常容易使女性患上阴道炎等疾病。所以为了自身健康也为了预防阴道炎，一定要养成规律的作息习惯，早睡早起，提高身体素质。

2、合理的选择内裤

因为内裤紧挨着女性的私处，所以内裤的选择也是预防阴道炎的一个关键之处。在选择内裤的时候，女性一定不要光看内裤的样式，一定还要考虑内裤的材质，看它是否透气，是否有掉色的情况。在选择内裤的时候还是以纯棉材质为主，选择透气度良好、柔软亲肤的内裤。另外选择内裤的时候，不要选择过于紧的内裤，虽然能够凸显出好的臀型，但是还是应该稍微宽松一些，这样对于私处的健康，对于预防阴道炎有一定的帮助。

3、注意私处的清洁

想要预防阴道炎，私处的清洁卫生工作是一定要做好的，否则就容易使私处滋生细菌，引发阴道炎。每天睡前洗澡非常有必要，但是如果没有条件洗澡，也应该用温水冲洗私处，这样才能够保证清洁卫生。在这里需要注意的一点就是不要过度的依赖妇科洗液，如果每天都用妇科洗液清洗私处，也会导致私处的菌群失衡，反而增加了得阴道炎的可能性。

4、安全适度卫生的进行性生活

性生活不卫生，也是导致女性的阴道炎的一个蕞为重要的因素。尤其是在性生活之前，男女双方如果不清洗私处，就非常容易导致细菌在阴道滋生，容易使女性患上阴道炎，所以在进行性生活之前必须用清水冲洗私处。另外，身为女性要保持规律且适当的性生活，不要频繁的进行性爱，纵欲过度也是会导致阴道炎的。

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