萧女士本来就身体不好，现在还意外怀孕了，不想生想要去做人流手术，她怕对身体更加不好，所以想做无痛人流手术，现在想了解一下无痛人流手术后怎么调理，还有，无痛人流南宁哪个医院比较好？南宁城和医院就是不错的选择。

南宁城和医院计生科医生介绍，无痛人流手术后可以进行以下调理：

1、增加营养的摄入量

人流后要多吃些补气血的食物，并且要增加蛋白质和维生素的摄入量，也需要多吃钙元素含量高的食物，人流后女性身体会比较虚弱，及时补充能量可以促进身体更快的恢复健康，但是也要注意饮食宜忌问题。

2、保证充足的睡眠

无痛人流后要保证充足的睡眠，避免过度劳累充足的睡眠可以起到增强体质的作用，能有效避免疾病的产生，并且能加快人体新陈代谢的功能，无痛人流后，需要做好身体各方面的调养工作。

3、缓解精神方面的压力

女性做完无痛人流后要调整好情绪，好的心态有助于身体的恢复，避免紧张压抑的情绪，否则会影响到身体的恢复，人流过后多少身体的调养工作非常重要，合理调养身体，能够让身体更快的恢复健康。

南宁城和医院，经过16年的建设和发展，临床科室设备齐全，技术力量雄厚，是一家集医疗、科研、教学以及预防保健为一体的广西重点示范性国家二级医院。计划生育科诊疗专业是南宁城和医院重点打造的科室，一直以高标准高要求临床诊疗为起点，以国内外先进技术力量，开展技术科研与学术交流，并且不断地将国际上蕞新的科研成果运用到临床，为患者创造超值服务。不仅赢得广大意外怀孕女性的青睐和良好的社会口碑，同时也成为医疗卫生行业的标兵和先进代表。

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