元女士年龄33岁，每次来月经前后，她的白带就变得又黄又浓，而且还有一股奇怪的味道，她也不知道这是怎么回事，想问一下南宁白带异常护理方法有什么，另外，南宁看白带异常哪里比较好？其实南宁城和医院就是不错的选择。

南宁城和医院妇科医生介绍，白带异常主要有以下几种护理方法：

1、注意饮食护理

在饮食上，女性朋友要注意饮食清淡，要注意忌食生冷、辛辣等刺激性的食物。

2、注意精神护理

白带异常还要注意精神护理。在精神上，女性朋友要注意保持良好的心态，不要过于紧张，也不要让自己的情绪过于激动，蕞好保持平和的心情。

3、注意生活习惯

女性在日常生活中，洗澡时要尽量使用淋浴，不要用盆浴或者在一些公共的场所沐浴，以防引起交叉感染。平时也要注意少穿紧身裤和牛仔裤，内衣裤也尽量要选择棉质的，这样不仅能够避免出现白带异常，而且还能预防很多妇科疾病发生。

4、定期妇科检查

白带异常症很多人都察觉不到，甚至有人出现异常症状还是一无所知，所以就要做好定期的妇科检查了，没有什么不适也要坚持做检查，做到每年作一次全面的妇科体检。

5、坚持锻炼、饮食健康

白带异常患者应该坚持锻炼身体，多做运动，可以帮助增强体质，还要睡眠充足，健康饮食也是很重要的，多吃一些富含维生素和蛋白质的食品。

南宁城和医院成立于2004年，近16年建院历程，是南宁地区通过ISO9001：2000医疗质量体系认证的大型现代化二级综合性医院。城和妇科是医院重点打造的科室之一，立足于追求高品质的医疗质量和服务质量，开设有妇科炎症中心、宫颈疾病中心、女性私密保健中心、妇科肿瘤中心四大特色专区，由享受国务院特殊津贴的名老专家领衔坐诊，以规范专业化的诊疗、高效安全的疗效、便捷标准的流程、科学人性化的服务，呵护每一位女性的身心健康！经过多年拼搏，城和妇科已发展成为广西品牌专业妇科。

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