小房同学在恋爱中，因为不懂自我保护常识，现在不小心怀孕了，可是她年纪还小不能要孩子，于是就想着去做人流手术，想咨询一下南宁人流术后恢复吃什么好，还有，南宁市做人流哪家医院好？南宁城和医院就是优先的选择。

南宁城和医院计生科医生介绍，人流手术对女性的健康会产生很大的危害，如果手术后得不到科学的护理会导致不孕，而在人流后护理事项当中，饮食护理是非常重要。

1、豆浆小米粥

用豆浆来熬煮小米，其中含有丰富的蛋白质，再加上小米一直是营养丰富的一种食材，非常适合流产后胃口不佳的女性食用。无论是当作早餐还是午餐、晚餐食用，这道豆浆小米粥都可以帮助调理女性的脾胃，对于改善体虚非常不错。

2、鸡蛋红枣汤

准备新鲜的鸡蛋几个，适量的红枣以及红糖少量，先往锅当中加入适量的清水大火烧开，然后打入鸡蛋再次煮沸，在这个过程中不需要将鸡蛋打散，接下来放入红枣以及适量的红糖，再小火煮十分钟左右即可关火，放凉后饮用。

3、枸杞乳鸽汤

准备新鲜的乳鸽一个，再准备适量的黄芪、枸杞等配料，将处理好的乳鸽放入瓦罐当中，加入黄芪枸杞等一起炖煮一个半小时，炖煮到熟透以后放入少量的食盐调味即可。 这道枸杞乳鸽汤的营养非常丰富，尤其适合流产后身体虚弱的女性食用，更加重要的是黄芪具有提气补血的作用，人流后喝这道汤可以起到调理体虚、补气补血的作用。

南宁城和医院成立于2004年，近16年建院历程，是一家集计划生育医疗、科研、教学以及预防保健为一体的大型现代化二级综合性医院，医院投入上亿元、建成医用实际诊疗面积2万平米的现代化大型医院：开设床位近200张，拥有300多平米的自治区重点检验化验室，8间标准的百、千、万级层流洁净手术室。真正做到“专业、专注、专家、专病、专治”，同时还斥巨资引进国内外高、精、尖的诊疗设备，同时聘请一大批资深医生，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于计划生育为特色的研究与治疗，让西南区广大朋友在家门口就能享受到平价的诊疗服务。

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