惠女士今年24岁，由于避孕不当意外怀孕，但是工作比较繁忙，所以不能要这个孩子，她现在想做人流，但是害怕有什么危险和伤害，想问一下南宁人流手术后怎么去保养，另外，南宁哪家人流医院比较好？南宁城和医院是优先的选择。

南宁城和医院计生科医生介绍，人流对女性的身体伤害是很大的。在人流手术过后，要注重营养的补充和多加休息，这样才能使得身体更快速地恢复。

人流对女性带来的伤害相对于自然分娩来说要更加大一些，会伤害女性的子宫和宫颈，还会消耗女性的元气，所以女性在手术以后，需要好好的休养。手术后蕞好是卧床休息一段时间，尽量减少走动和做家务，休息一段时间再正常的走动生活。

人流手术后，建议在家休养半个月，期间要穿着保暖的衣物，在凉爽的天气时，可以穿上袜子，避免双脚着凉，休养期间着凉可能会患上月子病，在日后的生活中，会常出现关节疼痛等情况，为了避免发生这样的事情，保暖很重要。

休养的期间，避免拎重物，拎重物可能会导致子宫下垂，引起各种妇科疾病。同时在休养的期间，饮食也是很重要的因素，蕞好多吃一些补元气的食物，还有一些营养丰富的食物，能够加快身体康复。需要去上班的女性要注意做好保暖的工作，工作不要太劳累。

南宁城和医院成立于2004年，近16年建院历程，是一所集计划生育医疗、科研、教学以及预防保健为一体的大型现代化二级综合性医院，医院投入上亿元、建成医用实际诊疗面积2万平米的现代化大型医院：开设床位近200张，拥有300多平米的自治区重点检验化验室，8间标准的百、千、万级层流洁净手术室。真正做到“专业、专注、专家、专病、专治”，同时还斥巨资引进国内外高、精、尖的诊疗设备，同时聘请一大批资深医生，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于计划生育为特色的研究与治疗，让西南区广大朋友在家门口就能享受到平价的诊疗服务。

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