卫女士上个月和男朋友同房了，虽然做足安全措施，可是还是不小心有了，可是孩子不能要，因为两个人还没打算结婚，于是就想去做人流，想问一下南宁做人流后要怎么调养，还有，南宁做人流比较好的医院是哪里？南宁城和医院是不错的选择。

南宁城和医院引进的格蕾丝可视无痛保宫人流系统，是目前比较坚端人流技术的代表，是继海伦人流术之后的再度升级，是海派妇产科技术兼容并收的代表作，更加安全和规范。它全面涵盖了现有人流术的所有優点，更在术中安全、无痛，术后全程跟踪“保宫”方面实现了革命性的突破。

南宁城和医院计生科医生指出，人流后的女性身体虚弱，免疫力也低下，因此做完人流后是需要补充很多的营养，主要就是促进女性身体的恢复，这样新妈妈可以快点照顾好宝宝。

首先，人流后女性可以多喝乌鸡汤，能够补气养血，也可以多喝鲫鱼汤和排骨汤，这些汤都很补，非常适合身体虚弱的人吃。另外要保持营养的均衡，注重荤素搭配，不仅需要多吃补的食物，还需要注意蔬菜和水果的摄入。

其次，身体比较虚弱的女性可以喝一些乳鸽枸杞汤，准备乳鸽一只，枸杞少许，把乳鸽先去除毛已经内脏杂物后，清洗干净后放入锅里面和枸杞一起炖煮，知道煮熟后加入少许盐就可以了，盐放多了不利于身体恢复。

蕞后，女性刚刚做了人流后饮食不要吃油腻的食物，如动物性油脂、肥肉等，而且术后每天需要控制好脂肪的量，食用量多很容易不好消化。另外人流后女性生冷的食物也不能吃，特别是肠胃不好的女性，吃多了生冷食物会影响到产后女性的消化。

南宁城和医院成立于2004年，近16年建院历程，是一所集计划生育医疗、科研、教学以及预防保健为一体的大型现代化二级综合性医院，医院投入上亿元、建成医用实际诊疗面积2万平米的现代化大型医院：开设床位近200张，拥有300多平米的自治区重点检验化验室，8间标准的百、千、万级层流洁净手术室。真正做到“专业、专注、专家、专病、专治”，同时还斥巨资引进国内外高、精、尖的诊疗设备，同时聘请一大批资深医生，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于计划生育为特色的研究与治疗，让西南区广大朋友在家门口就能享受到平价的诊疗服务。

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