汤女士近段时间来，在同房的时候发现有异味，跟白带的味道差不多，而且还有尿频尿急的现象，怀疑是得了阴道炎，她想问一下，南宁阴道炎生活中如何护理，还有，南宁哪里治疗阴道炎比较好？南宁城和医院就是不错的选择。

南宁城和医院妇科医生介绍，阴道炎患者之所以长期久治不俞，其实不仅是治疗方法有所缺失，也与其日常习惯是分不开的，可以说日常生活习惯在妇科炎症的治疗和预防上都起着很大的作用。

1、女性应多参加体育锻炼。当女性身患感冒等疾病时，身体抵抗力下降，阴道内霉菌等致病菌就会复发，因此，建议女性要经常参加体育锻炼，增加身体的抵抗能力。

2、不要滥用抗生素和洗液，导致女性阴道菌群失调的两个蕞重要原因。滥用抗生素副作用很多，除了会产生耐药性及损害肝、肾、造血系统等外，对女性的蕞大危害就是能引发阴道菌群失调--杀灭乳酸杆菌，滋生霉菌。

3、不要经常用香皂、沐浴液清洗外阴。不少女性每天冲澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗，长时间如此，会导致外阴干燥，从而破坏阴道菌群平衡。所以，呵护私密处的蕞好方法，还是每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。

4、女性要合理摄入糖分。过多吃甜食，会导致体内糖分过多而产生大量的酸，也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境，造成霉菌过度滋生、繁殖。临床统计也显示，大概有90%的女性患者在减少日常糖分摄入量后，阴道炎的几率也有所下降。

5、不久坐、不穿紧身裤、少用护垫。长期久坐、穿紧身裤、用护垫，会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热差等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对于健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。

南宁城和医院成立于2004年，近16年建院历程，是南宁地区通过ISO9001：2000医疗质量体系认证的大型现代化二级综合性医院。城和妇科是医院重点打造的科室之一，立足于追求高品质的医疗质量和服务质量，开设有妇科炎症中心、宫颈疾病中心、女性私密保健中心、妇科肿瘤中心四大特色专区，由享受国务院特殊津贴的名老专家领衔坐诊，以规范专业化的诊疗、高效安全的疗效、便捷标准的流程、科学人性化的服务，呵护每一位女性的身心健康！经过多年拼搏，城和妇科已发展成为广西品牌专业妇科。

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