邱女士现在怀的是第1胎，什么都不懂，怀上孩子马上就快到两个月的时间了，前几天听家人说起，怀孕后是要去做产检的，所以她想问一下，南宁做产检前要做哪些准备，还有，南宁哪里做产检比较好？南宁城和医院是优先的选择。

南宁城和医院产科医生指出，孕妈为了自身和宝宝的健康，在孕产期间要定期的去医院做产检。遵从医生的指导，做好孕期的各项检查，确保分娩顺利。做产检前要做好以下准备：

1、衣着宜宽大舒适，乳房和腰部不可束紧。

2、妊娠头三个月及蕞后两个月应禁止性生活，以免引起流产，早产和感染。

3、孕妇饮食要多样化，忌挑食，应增加营养，吃易消化吸收并富含蛋白质，维生素C，E和叶酸的食物，饮食宜稍淡，应避免吃刺激性食物，不宜饮酒，抽烟。

4、宣教孕妇自己监护胎儿的安危，定时计算胎动并作记录，如有异常应当及时到医院进行检查。

5、劳逸结合：孕期不要过于安逸，要进行适当地做家务和体育锻炼，以增强体力，提高子宫和腹肌的收缩力，但不要过于劳累。

6、沐浴妊娠期间汗腺分泌旺盛，白带增多，故宜勤洗澡，勤换衣裤。外阴部应每日清洗。妊娠蕞后两个月应避免盆浴，宜淋浴或擦浴，以免造成上行性感染。

南宁城和医院，经过16年的建设和发展，临床科室设备齐全，技术力量雄厚，是一所集产科医疗、科研、教学以及预防保健为一体的广西重点示范性国家二级医院，面向全社会提供门诊、住院、健康咨询和妇幼保健等全方位服务。医院产科团队提供私人定制服务、家庭化产护模式（FCMC），引进世界先进GE四维彩超仪，同时配备婴儿辐射保温台、胎心监护仪、SRF608胎儿脐血流检测仪、产康治疗仪、新生儿暖箱等先进技术及设备，涵盖了孕前、孕期、产程、产后母婴健康全程管家式服务生态链。为女性提供高品质的分娩及产后康复服务，为南宁及八桂地区的广大妇婴提供高品质的医疗服务。

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