俞女士在两个月前流产过，现在月经过后白带很多，有一股腥味，用纸擦去好像带点棕红色，她现在很是担心，不知道怎么办才好，想问一下南宁白带异常的调理方法有什么，还有，南宁哪里白带异常比较好？南宁城和医院是优先的选择。

南宁城和医院妇科医生指出，白带异常除了到医院治疗以外，患者应该在日常生活中积极的配合治疗，进行一些调理，遵守一些注意事项。

1、要坚持做锻炼，以增强自身的体质。睡眠要保证充足，在饮食上要合理搭配，对于营养的摄入要均衡和广泛。要多吃一些维生素含量高的食物。

2、工作和生活中要学会给自己减压，不要长期处于压力中，要找到适合自己减压的方法。

3、患者在日常生活中尽量不穿紧身裤以及牛仔裤，这类裤子的透气性都不好。选择的内裤蕞好是纯棉面料的。

4、除了月经期以外，不要使用卫生护垫。很多女性认为卫生护垫比较干净或者怕弄脏内裤，就长期的使用。但是这种做法是有很多隐患的，护垫基本没什么透气性，使阴部处于潮湿之中，更容易使细菌滋生。如果遇到了消毒不好的护垫，就很容易使私处出现异常状况。

5、还要定期的进行检查，即使是症状减轻或者消失，也不能掉以轻心，每年都要进行一次妇科体检。

南宁城和医院成立于2004年，近16年建院历程，是南宁地区通过ISO9001：2000医疗质量体系认证的大型现代化二级综合性医院。2013年12月，医院从新竹路扩大搬迁至江南区五一路156号，医院投入上亿元、建成医用实际诊疗面积2万平米的现代化大型医院：开设床位近200张，拥有300多平米的自治区重点检验化验室，8间标准的百、千、万级层流洁净手术室。医院依照“高新全，优中优”的专科建设模式重点发展妇产专科，经过多年发展，在邕城南宁形成了妇产科强势品牌。

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