于女士的一个侄女，还在上学就怀孕了，不敢告诉父母，只能找姑姑帮忙，想要做打胎手术，又怕术后调养时间太久耽误学业，所以就想问一下南宁市打胎后要休息多久，还有，南宁市比较好的打胎医院是哪家？南宁城和医院是优先的选择。

南宁城和医院计生科医生指出，当女性意外怀孕后，大多会选择流产来终止妊娠，但其实，无论是哪种打胎方式，都在一定程度上损害了身体健康，在打胎后，女性要注意身体各方面的护理，才能尽快恢复身体健康。

打胎后两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动，这段时间就是调养其实就是老人们口中的做小月子。刚做完人流为了帮助子宫内膜恢复，同时补血需要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。

流产期间人体的正常综合机能生失调，免疫能力急速下降，正是细菌进入身体蕞佳时机，不仅威胁女性生殖系统感染，多数女性会发生外阴瘙痒、白带异常、恶露不止。而妇科炎症非常顽固，感染容易，清除难，加强产后卫生，预防大于治疗。

食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。可供给鲜鱼、嫩鸡、动物肝、动物血、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。此外禁止夫妻生活，在做完流产手术之后要在40天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。

南宁城和医院成立于2004年，是自治区卫生行政主管部门批准的集医疗、卫生、保健、教学、科研为一体，独具专科特色的现代化综合性医院。多年来夯实技术力量、權威专业的专家团队、构建西南计划生育科诊疗基地、打造西南品牌价值，已成为西南壹流计划生育品牌。医院孜孜不倦的探索新的技术，让计划生育技术更加微创化、精细化和个性化。力求用壹流的技术、壹流的服务水平、壹流的养疗及环境服务于广大患者，奉献于社会。

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