屈同学前段时间和男朋友同房的时候，没做好安全措施，现在不小心怀孕了，现在还要读书，不能要这个孩子，没有办法就想去做人流，她想请问一下南宁人流后饮食要注意什么，另外，南宁人流哪家医院好？南宁城和医院就是优先选择。

南宁城和医院计生科医生介绍，人流是终止妊娠蕞为常用的手段，不过这会损害身体健康，而且在人流后身体非常的虚弱，所以需要多休息，而且应该注意饮食。科学、合理的搭配日常饮食，能够让身体更快的恢复。

女性在做了人流后，一定要加强营养，并且以高蛋白、低脂肪食物为主。同时要多吃些新鲜的水果、蔬菜。不过大家要注意，刚从冰箱中取出的水果不能立即食用，需要在常温下放置一段时间。另外，人工流产以后都会有阴道流血症状，这时候不要吃人参、鹿茸。

人流后的女性可以多喝一些汤水，例如乌鸡汤。大家可以每天喝一碗鸡汤，再吃一些营养丰富的食物，这对于身体恢复很有帮助。另外，人流后不能够饮酒，否则会导致阴道出血增多，这不利于子宫的恢复。

鸡蛋是营养很丰富的食物，它不仅含有蛋白质，而且还有很多其他的有益元素。女性生完孩子后，都会经常吃鸡蛋来补身体。而女性人流后，也可以多吃点鸡蛋，这能够为身体补充蛋白质、维生素和矿物质。而且鸡蛋中的营养物，还很容易就被人体消化吸收。

南宁城和医院成立于2004年，近16年建院历程，集计划生育医疗、科研、教学以及预防保健为一体的大型现代化二级综合性医院，医院投入上亿元、建成医用实际诊疗面积2万平米的现代化大型医院：开设床位近200张，拥有300多平米的自治区重点检验化验室，8间标准的百、千、万级层流洁净手术室。真正做到“专业、专注、专家、专病、专治”，同时还斥巨资引进国内外高、精、尖的诊疗设备，同时聘请一大批资深医生，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于计划生育为特色的研究与治疗，让西南区广大朋友在家门口就能享受到平价的诊疗服务。

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