庾女士今年26岁，结婚两年了，现在发现自己怀孕了，本来是一件很高兴的事，可是现在两个人工作压力都很大，想过两年再要宝宝，就想去打胎，想问一下南宁打胎后吃什么食物比较好，还有，南宁打胎哪里比较好？南宁城和医院就是不错的选择。

南宁城和医院计生科医生指出，不要小看打胎，虽然是小手术，但是它对女性的伤害却是很大的，甚至还会危及到女性生命，所以在打胎后一定要做好护理。

女性在打胎后，可以多补充高蛋白质的食物，这样有利于术后的身体康复。在一些研究中表明，女性在身体健康受损后，恢复健康的速度和程度和蛋白质摄入有很大的关系，因为蛋白质在人体的免疫系统中扮演着重要的角色，所以女性如果想打完胎后尽快恢复身体，可以多吃高蛋白质的食物。

另外，女性在打胎后，如果想要尽快恢复身体的健康，还建议要多补充含有维生素和微量元素的食物。维生素在人体中含量较少，但发挥的作用是重大的，例如维生素C和维生素E对于人体细胞更新有重要的作用。而微量元素则能帮助女性身体健康的调理，例如铁元素的摄入有利于女性补血。

女性在打完胎后的两天，建议以卧床休息为主，减少床下的运动，在两天后，才逐渐增加自己的活动时间和活动范围。在打完胎后的半个月内，建议女性要尽量避免做重力活，避免腹腔的挤压，如果女性想要和伴侣进行性生活，建议在一个月后再进行，以免留下后遗症。

南宁城和医院成立于2004年，是自治区卫生行政主管部门批准的集医疗、卫生、保健、教学、科研为一体，独具专科特色的现代化综合性医院。多年来夯实技术力量、權威专业的专家团队、构建西南计划生育诊疗基地、打造西南品牌价值，已成为西南壹流计划生育品牌。医院孜孜不倦的探索新的技术，让计划生育技术更加微创化、精细化和个性化。力求用壹流的技术、壹流的服务水平、壹流的养疗及环境服务于广大患者，奉献于社会。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】