方女士今年25岁，前段时间和男朋友同房了，她以为在安全期，所以没有做避孕措施，结果现在发现自己意外怀孕了，实在没有办法就想去打胎，她想问一下南宁打胎后调理身体吃什么比较好？还有，打胎南宁哪里专业？南宁城和医院就是优先的选择。

南宁城和医院计生科医生介绍，打胎对身体的影响程度很大，术后需要注意身体的调养，这样才能让身体尽快恢复到健康的状态中。

1、人流手术就是将孕囊从子宫里取出，而残余的蜕膜组织会随着淤血慢慢排出，人流后阴部还会有一段时间出血的症状，因此身体比较虚弱。打胎后想要尽快恢复身体可以服用益母草颗粒，促进残余蜕膜组织的排出和子宫的恢复。

2、人流手术的过程出血比较多，饮食上的调理也是很重要的。大的原则就是要吃温补的食物，避免寒性和生冷的食物，可以多吃一些高蛋白的食物，如乌鸡汤、温粥、鲫鱼汤之类糖水或者流食，这样比较容易消化，平常还可以喝红糖水。食物的做法要清淡，需要避免姜、辣椒这类刺激性配料。

3、人流后身体比较虚，容易出汗，而汗液会带走水溶性的维生素，所以要注意补充水分和维生素，可以吃温性的蔬菜，水果属于生冷食物要少吃，另外茶中含有咖啡碱，也属于刺激性的饮料，喝白开水是蕞好的选择。

4、除了饮食，生活上还需要注意保暖，夏天也尽量不要吹空调。卧床休息几天是很必要的，不然没有料理好身子，日后很可能不孕。人流是迫不得已的选择，因此在性生活前做好预防措施很重要。

南宁城和医院成立于2004年，近16年建院历程，集计划生育医疗、科研、教学以及预防保健为一体的大型现代化二级综合性医院，医院投入上亿元、建成医用实际诊疗面积2万平米的现代化大型医院：开设床位近200张，拥有300多平米的自治区重点检验化验室，8间标准的百、千、万级层流洁净手术室。真正做到“专业、专注、专家、专病、专治”，同时还斥巨资引进国内外高、精、尖的诊疗设备，同时聘请一大批资深医生，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于计划生育为特色的研究与治疗，让西南区广大朋友在家门口就能享受到平价的诊疗服务。

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