胡女士和男朋友在一起同居已经三年了，期间分分合合很多次，感情不是很稳定，就在前段时间发现自己怀孕了，可是她根本不想要这个孩子，想去做人流，想问一下南宁人流后调理吃什么好？另外，南宁比较好的做人流医院是哪家？南宁城和医院是优先选择。

南宁城和医院计生科医生指出，做完人流之后女性的身体是十分虚弱的，和坐月子的产妇一样，需要一段时间的恢复期。蕞好卧床休息一段时间，而且也需要食物调理。

1、荔枝大枣汤

干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，人流手术后每日1剂。具有补血生津作用，适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

2、豆浆大米粥

豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食，具有调和脾胃、清热润燥作用，适用于人流体虚的调养。

3、乳鸽枸杞汤

乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，人流手术后每日2次。具有益气、补血、理虚作用，适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

4、鸡蛋枣汤

鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用，适用于贫血及病后、人流手术后气血不足的调养。

南宁城和医院成立于2004年，近16年建院历程，集计划生育医疗、科研、教学以及预防保健为一体的大型现代化二级综合性医院，医院投入上亿元、建成医用实际诊疗面积2万平米的现代化大型医院：开设床位近200张，拥有300多平米的自治区重点检验化验室，8间标准的百、千、万级层流洁净手术室。真正做到“专业、专注、专家、专病、专治”，同时还斥巨资引进国内外高、精、尖的诊疗设备，同时聘请一大批资深医生，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于计划生育为特色的研究与治疗，让西南区广大朋友在家门口就能享受到平价的诊疗服务。

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