蓬女士年龄25岁，刚刚和男朋友分手没多久，就发现自己怀孕了，可是两个人已经没有办法复合，所以只好去做无痛人流，她想了解一下南宁做无痛人流后要怎么去调养？还有就是，南宁哪家做无痛人流医院好？南宁城和医院是优先选择。

南宁城和医院计生科医生介绍，女性意外怀上孩子后大多会进行无痛人流，疼痛的感觉不那么明显，对女性造成的身体的影响也比较小，不过术后还是要多休息，避免影响子宫的恢复。

无痛人流后可以通过饮食来调养，女性应当摄入足够的蛋白质，还有维生素等物质，这些营养元素能促进身体恢复，同时还要多吃富含铁的食物，因为女性会有阴道出血现象，如果血液流失比较久，难免会出现贫血症状，例如动物的肝脏，大豆以及鸡肉鱼肉等，女性要坚持清淡饮食，不要吃的太过油腻。

无痛人流后应当补充蔬菜或者水果，女性会有出汗的现象，建议及时补充水分，以免体内水分摄入不足，可以多吃些樱桃，猕猴桃等水果，如果是寒性的水果就尽量少吃。

乳鸽含有大量的血红蛋白，能够调节神经系统，还能够改善睡眠质量，从而增强食欲，女性在人流后可以喝些乳鸽汤，帮助身体机体的功能，也能强壮身体。一般情况下，在人流后大概一个月左右，女性就会恢复月经了。

南宁城和医院成立于2004年，近16年建院历程，集计划生育医疗、科研、教学以及预防保健为一体的大型现代化二级综合性医院，医院投入上亿元、建成医用实际诊疗面积2万平米的现代化大型医院：开设床位近200张，拥有300多平米的自治区重点检验化验室，8间标准的百、千、万级层流洁净手术室。真正做到“专业、专注、专家、专病、专治”，同时还斥巨资引进国内外高、精、尖的诊疗设备，同时聘请一大批资深医生，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于计划生育为特色的研究与治疗，让西南区广大朋友在家门口就能享受到平价的诊疗服务。

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