辛女士和男朋友同居两年了，越来越觉得这个男人不靠谱，所以一直没有要结婚的打算，就在不久前却发现自己意外怀孕了，就想着去做人流，她想了解一下南宁人流后补身体吃什么好？还有，人流南宁哪里医院好？其实，南宁城和医院就是不错的选择。

南宁城和医院计生科医生介绍，人流对于女性朋友的伤害非常大，手术都要好好的调理自己的身体，让身体更好的复原。

人流后需要吃蛋白质多、热量多、容易消化的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆类、肉类、蔬菜、水果等等。只要吃的丰富有营养，能给身体带来好的能量，就可以对于子宫修复有好处。不建议在这时候盲目的吃些补品，它们并不一定能真正的对子宫有利，反而容易增加身体上的负担。

在人流后记得生冷、刺激性、辛辣等食物都要少吃，特别是寒性、凉性的水果其实都不适合吃，比如夏季女性很喜欢的西瓜、火龙果等，其实都是属于凉性的水果，在人流后身体比较虚弱则不太合适吃。

做人流是女性自己的抉择，但也要知道这种方式对身体是会产生危害，不要轻视它带来的副作用问题。如果是多次人流的话产生的副作用会更加大。在人流后半年里都需要做好避孕措施，不得孕育不然对子宫伤害太大了。

南宁城和医院成立于2004年，近16年建院历程，集计划生育医疗、科研、教学以及预防保健为一体的大型现代化二级综合性医院，医院投入上亿元、建成医用实际诊疗面积2万平米的现代化大型医院：开设床位近200张，拥有300多平米的自治区重点检验化验室，8间标准的百、千、万级层流洁净手术室。真正做到“专业、专注、专家、专病、专治”，同时还斥巨资引进国内外高、精、尖的诊疗设备，同时聘请一大批资深医生，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于计划生育为特色的研究与治疗，让西南区广大朋友在家门口就能享受到平价的诊疗服务。

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