缪女士今年22岁，和男朋友同居已经有一段时间了，上次发生关系后没多久就发现自己意外怀孕了，两个人现在还没有要结婚生子的打算，就想做人流，咨询一下南宁市人流后要休息多长时间？另外，南宁市好的人流医院是哪个？南宁市城和医院就是优先选择。

南宁市城和医院计生科医生介绍，人流虽然是小手术，但是护理不好的话，就容易落下月子病。因此，人流之后一定要坐一次小月子。

一般来说早期的人流，休息两周即可，如果身体差点的，可以休息一个月，这个时候身体就恢复正常了，子宫内膜也逐渐修复，阴道出血也干净了。此时也就可以上班或是做一些轻一点的家务。如果是较大月份人流的话，身体恢复的慢一些，蕞少也要休息一个月。

人流后前三天，蕞好要卧床休息，三天过后，再下床活动，然后再逐渐的增加活动量。在休息期间，不要做过苦重的活，也不要剧烈运动，这样可以让身体尽快恢复。

人流手术不算很大，现在更是有无痛人流，更安全痛苦会更少。但是，人流后的护理是必须要做的。在人流后，除了要注意休息外，还要加强营养，多吃蛋白质、维生素等营养成分高的食物，也要保持外阴的清洁，观察出血情况，一旦发现出血时间长，伴有腹痛的情况，要及时就医。

南宁市城和医院成立于2004年，是自治区卫生行政主管部门批准的集医疗、卫生、保健、教学、科研为一体，独具专科特色的现代化综合性医院。多年来夯实技术力量、權威专业的专家团队、构建西南计划生育诊疗基地、打造西南品牌价值，已成为西南壹流专业计划生育品牌。医院孜孜不倦的探索新的技术，让计划生育技术更加微创化、精细化和个性化。力求用壹流的技术、壹流的服务水平、壹流的养疗及环境服务于广大患者，奉献于社会。

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