慕女士年龄23岁，前不久和男朋友分手了，现在却发现自己意外怀孕了，可是两个人不可能再复合了，没有办法她就想去做人流手术，想咨询一下南宁人流手术后怎么保养子宫？还有就是，南宁人流手术哪里比较好？南宁城和医院就是不错的选择。

南宁城和医院计生科医生介绍，人流会损害子宫健康，可能会导致子宫内膜过薄。因此在做了人流之后，女性朋友们都应该注意子宫的保养，这有利于子宫尽快恢复。

1、女性在做了人流之后，应该卧床休息三天左右，这有利于子宫的休养。而且在子宫没有恢复之前，不能进行体力劳动，也不要做剧烈的运动。否则很可能会造成子宫脱垂，还会增加子宫的出血量。

2、人流后应该注意卫生，还需要避免同房和坐浴。由于做人流会让子宫内膜受损，要是没有注意个人卫生，或者是同房、坐浴的话，就很容易导致宫腔感染。而在子宫修复过程中，会有分泌物增多的情况，这容易导致细菌滋生，所以大家要注意清洁，勤换卫生巾和内裤。

3、人流后的女性要注意饮食，多吃蛋白质丰富的食物，例如鸡蛋、牛奶以及鱼虾等，这有助于子宫和身体的恢复。另外，大家还需要注意保暖，特别是小腹部位的保暖。要是小腹受凉的话，就很容易影响子宫的恢复，还会引起一些不良症状。

南宁城和医院成立于2004年，是自治区卫生行政主管部门批准的集医疗、卫生、保健、教学、科研为一体，独具专科特色的现代化综合性医院。多年来夯实技术力量、權威专业的专家团队、构建西南计划生育诊疗基地、打造西南品牌价值，已成为西南壹流专业计划生育品牌。医院孜孜不倦的探索新的技术，让计划生育技术更加微创化、精细化和个性化。力求用壹流的技术、壹流的服务水平、壹流的养疗及环境服务于广大患者，奉献于社会。

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