鲍女士年龄24岁，和男朋友同居两年了，前段时间发生关系的时候没做好避孕措施，不小心怀孕了，她们暂时还不想结婚生子，就打算做无痛人流，现在问一下南宁无痛人流后的食谱有哪些？还有，南宁无痛人流手术哪家医院好？南宁城和医院是优先选择。

南宁城和医院计生科医生介绍，无痛人流后女性身体会因为失血而处于虚弱的状态，而流产后的身体是需要及时补充营养的，这样才能让受伤的身体快速的康复起来，也有利于预防一些月子病的发生。无痛人流后有以下食谱：

1、糖饯红枣

干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

2、荔枝大枣汤

干荔枝、干大枣各7枚。加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

3、鸡蛋枣汤

鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

4、豆浆大米粥

豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米做粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

南宁城和医院成立于2004年，近18年建院历程，是一所集计划生育医疗、科研、教学以及预防保健为一体的大型现代化二级综合性医院，医院投入上亿元、建成医用实际诊疗面积2万平米的现代化大型医院：开设床位近200张，拥有300多平米的自治区重点检验化验室，8间标准的百、千、万级层流洁净手术室。真正做到“专业、专注、专家、专病、专治”，同时还斥巨资引进国内外高、精、尖的诊疗设备，同时聘请一大批资深医生，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于计划生育为特色的研究与治疗，让西南区广大朋友在家门口就能享受到平价的诊疗服务。

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