小禹读大学还没有毕业，不久前和男朋友约会的时候发生了关系，由于没有做好避孕措施意外怀孕了，两个人还没有能力抚养孩子，没办法只好去做人流手术，现在问一下南宁做人流手术后怎么调理？还有，南宁做人流手术哪家医院比较好？南宁城和医院是不错的选择。

南宁城和医院计生科医生介绍，女性做完人流手术后，要好好调理身体，只有身体调理恢复后，才能让生活、工作会恢复正常，甚至有利于下一次怀孕。

女性做完人流后，要保证优质蛋白、维生素、无机盐的供给，尤其是要补充足够的铁质，预防贫血的发生。而且食物的选择既要讲究营养，也要保证它们消化吸收。所以女性可选择鸡蛋、动物肝脏、豆制品等食物，但不能吃油腻生冷食物，或者是苦瓜、山楂等活血、寒凉食物，以免刺激阴道出血增多，不利于身体恢复。

女性在做完流产手术后，可以食用荔枝大枣汤，将荔枝、大枣煮成一锅，每日服用一碗即可。荔枝大枣汤具有生津补血之效，适合贫血、产后体虚的女性。而且，女性早上起来也能食用豆浆大米粥，将大米洗净，然后以豆浆煮米作粥，煮熟后可用糖调服。此外，鸡蛋枣糖具有补中益气、养血作用，也是和贫血、产后气血不足的女性进行身体调养。

除了饮食要注意外，女性生活作息也需要调整一下，要早睡早起，不熬夜，要适当锻炼，增强身体免疫力，蕞主要的是要注意身体保暖，避免着凉。

南宁城和医院是自治区卫生行政主管部门批准的集医疗、卫生、保健、教学、科研为一体，独具专科特色的现代化综合性医院。计划生育科诊疗专业是南宁城和医院重点打造的科室之一，开设有上环、取环、宫外孕、人工流产、药物流产等五大诊疗科目，倡导绿色健康安全的诊疗理念，注重诊疗方案的科学化、规范化、精细化。自成立开始，南宁城和医院就致力于把城和计划生育科打造成广西专业的意外怀孕女性诊疗科室。

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