小莘读大学还没毕业，不久前和男朋友约会的时候，没忍住就发生了关系，现在意外怀孕了，两个人都是学生，没有能力抚养孩子，没办法只好去做无痛人流，想问一下南宁市无痛人流后要怎么护理？还有，南宁市好的无痛人流是哪里？南宁市城和医院是优先选择。

南宁市城和医院计生科医生介绍，无痛人流虽然能减轻女性的疼痛，而且手术也不复杂，但女性也要做好术后的护理，如果没有适当的护理，就容易引发疾病出现，对女性身体伤害很大。无痛人流后的护理要注意以下事项：

1、保证有充足的睡眠

女性做完无痛人流手术后需要特别注意休息，蕞好术后卧床休息三天左右，在此期间一定要避免体力劳动，尤其是不能够久坐久站，否则可能会出现盆腔充血的情况。因此女性一定要休息好，不要胡思乱想，要心平气和的看待一切。

2、注意外阴清洁

女性手术后要注意自己下体阴道的卫生干净，每天都需要用清水清洗一遍。而且要勤换卫生巾、内裤。而且在休养期间，女性不要采取坐浴的方式来洗澡，避免细菌进入阴道，防止身体出现问题。

3、及时补充营养

女性做完无痛人流手术后身体会比较虚弱，这个时候需要及时补充营养，因此建议女性术后半个月内蛋白质摄入在150克左右，不宜摄入过多，因为这样对身体没有好处。除此之外，女性要多吃蔬菜水果，补充足够的维生素，增强身体抵抗能力。

南宁市城和医院是自治区卫生行政主管部门批准的集医疗、卫生、保健、教学、科研为一体，独具专科特色的现代化综合性医院。计划生育科诊疗专业是南宁市城和医院重点打造的科室之一，开设有上环、取环、宫外孕、人工流产、药物流产等五大诊疗科目，倡导绿色健康安全的诊疗理念，注重诊疗方案的科学化、规范化、精细化。自成立开始，南宁市城和医院就致力于把城和计划生育科打造成广西专业的意外怀孕女性诊疗科室。

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