耿女士年龄23岁，和男朋友认识不到一年就同居了，不久前发生关系的时候没做好避孕措施，意外怀孕了，她们就商量去做人流，现在想了解南宁市人流后饮食要注意什么？还有就是，想问一下人流南宁市哪个医院好？南宁市城和医院是优先的选择。

南宁市城和医院计生科医生介绍，人流属于一种较小的手术，在意外怀孕后，有很多的女性都会选择这种方式解决。在人流后也需要女性注意，虽然没有坐月子那样严谨，但是很多的食物都是禁忌。

人流后不可以吃一些坚硬的食物，这些食物会导致女性的肠胃受到伤害，还有一些过于寒凉性的食物也不可以吃，这些食物会影响到女性的子宫恢复，甚至会导致恶露量增加，尤其是一些脾胃虚弱的人，更不能吃这些食物。

螃蟹、大虾、田螺等一些海鲜类的食物也不能吃，这些食物会影响到女性的子宫，还有身体恢复，对于女性的伤害比较大。在人流后需要吃一些温补性的食物，这些食物有利于女性的子宫恢复。

女性还要忌烟忌酒，忌食刺激性的食物，像是辣椒、胡椒等食物，这些食物会让女性的子宫受到刺激，不利于子宫的恢复，会加重子宫的出血量，导致女性流血量变多，甚至还会导致宫内感染等。还有过于油腻的食物，也需要女性在人流后少吃，这些食物属于高脂肪类的食物，容易影响到肠胃的消化能力。

南宁市城和医院成立于2004年，近18年建院历程，是一所集计划生育医疗、科研、教学以及预防保健为一体的大型现代化二级综合性医院，医院投入上亿元、建成医用实际诊疗面积2万平米的现代化大型医院：开设床位近200张，拥有300多平米的自治区重点检验化验室，8间标准的百、千、万级层流洁净手术室。真正做到“专业、专注、专家、专病、专治”，同时还斥巨资引进国内外高、精、尖的诊疗设备，同时聘请一大批资深医生，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于计划生育为特色的研究与治疗，让西南区广大朋友在家门口就能享受到平价的诊疗服务。

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