小隆读高中还没有毕业，就和男同学早恋了，前段时间没忍住还偷吃了禁果，现在不小心怀孕了，两个人都很害怕，不敢和家长说，打算偷偷去做无痛人流，想咨询一下南宁市无痛人流后要怎么调理？另外，南宁市好的无痛人流医院是哪家？南宁市城和医院是不错的选择。

南宁市城和医院计生科医生介绍，无痛人流是女性终止妊娠的方式选择，手术给女性身体带来了很大的创伤，因而在无痛人流后，女性的身体通常都十分虚弱，此时需要多补充优质营养食物，以调理身体健康，加速身体元气恢复。

无痛人流后想要调理身体的话，那么女性在一个月内就不宜进行同房，人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜的恢复需要一定的时间，在这一过程中，女性不宜太早进行同房，以免影响子宫的恢复，同时，还要保持外阴部的清洁卫生，在术后一个月内不能盆浴或坐浴，以免脏水进入阴道引发感染。

女性在人流后，胎盘被剥离，子宫壁上的创面有少量出血，随着子宫收缩和创面恢复，一般在3-5天后阴道流血就会慢慢停止，但如果流血量比较大，且持续时间长的话，就需要去医院进行治疗。

女性还可以通过饮食营养来调理身体，人流给女性身体造成了一定损伤，因而女性术后要保证饮食营养，多摄入富含蛋白质和维生素，例如瘦肉、蛋类、豆制品、水果蔬菜等，同时，要避免摄入辛辣刺激食物。

南宁市城和医院是自治区卫生行政主管部门批准的集医疗、卫生、保健、教学、科研为一体，独具专科特色的现代化综合性医院。计划生育科诊疗专业是南宁市城和医院重点打造的科室之一，开设有药物流产、上环、取环、宫外孕、人工流产等五大诊疗科目，倡导绿色健康安全的诊疗理念，注重诊疗方案的科学化、规范化、精细化。自成立开始，南宁市城和医院就致力于把城和计划生育科打造成广西专业的意外怀孕女性诊疗科室。

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