岑女士和男朋友同居已经有一年多的时间了，前段时间发现自己意外怀孕了，她觉得自己还年轻，不想这么早就结婚生子，打算去做无痛人流，现在咨询一下南宁市无痛人流后如何调养？另外，南宁市哪里医院无痛人流专业？南宁市城和医院是优先选择。

南宁市城和医院计生科医生介绍，无论选择哪种流产方式，其对女性身体所造成的伤害都是绝對的，女性在无痛人流后必须先养一养身体，否则流产造成身体的亏损会对女性产生持续的影响，甚至影响今后的生育。

因为无痛人流后子宫内膜会受到一定的损伤，有些女性甚至会有血流量过大，出现暂时的低血糖或者昏迷情况，所以这时应该进行适当的营养补充。来保证身体能恢复。此时可以多喝一些乌鸡汤、鸽子汤、鸡蛋红枣汤等，这些都是能调理血气，滋补身体的蕞好汤类食物，适合流产后慢慢调理身体。

有的流产会造成严重的子宫收缩，导致出血状况持续不断，女性的身体也变得更差，所以在流产后必须静养一段时间，在一到两周内不要从事任何劳累的运动，而且流产后一到两个月是不能进行性生活的，避免再次怀孕，也避免身体伤口没有恢复造成二次伤害。

无痛人流后的恢复期其实和生完孩子后没什么区别，不能沾冷水，各种刺激性食物也要远离。但是流产恢复的时间会很快，如果调理得好，一般在几周内甚至不到一周就能有明显的脸色气色变化。

南宁市城和医院成立于2004年，是自治区卫生行政主管部门批准的集医疗、卫生、保健、教学、科研为一体，独具专科特色的现代化综合性医院。多年来夯实技术力量、權威专业的专家团队、构建西南计划生育诊疗基地、打造西南品牌价值，已成为西南壹流专业计划生育品牌。医院孜孜不倦的探索新的技术，让计划生育技术更加微创化、精细化和个性化。力求用壹流的技术、壹流的服务水平、壹流的养疗及环境服务于广大患者，奉献于社会。

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