邢女士和男朋友在一起有两年的时间了，感情一直不是很稳定，在前段时间发现自己怀孕后，就打算去做人流，因为她现在还没有结婚生子的想法，想咨询一下南宁市做人流后要怎么补身体？另外，想找一家南宁市做人流专业医院。南宁市城和医院是优先选择。

南宁市城和医院计生科医生介绍，人流后因身体虚弱，需要多进补些，应结合生活状况，均衡饮食适当的多吃些补血的食物。

1、荔枝大枣汤

干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，人流手术后每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

2、豆浆大米粥

豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流体虚的调养。

3、乳鸽枸杞汤

乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，人流手术后每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

4、鸡蛋枣汤

鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、人流手术后气血不足的调养。

南宁市城和医院成立于2004年，是自治区卫生行政主管部门批准的集医疗、卫生、保健、教学、科研为一体，独具专科特色的现代化综合性医院。多年来夯实技术力量、權威专业的专家团队、构建西南计划生育诊疗基地、打造西南品牌价值，已成为西南壹流专业计划生育品牌。医院孜孜不倦的探索新的技术，让计划生育技术更加微创化、精细化和个性化。力求用壹流的技术、壹流的服务水平、壹流的养疗及环境服务于广大患者，奉献于社会。

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